热疾病

预防中暑

中暑是一种严重的医疗状况,由身体无法 应付一个特定的热负荷,可能包括热痉挛,热衰竭,和 中暑. 这极大地影响了在户外或其他空间工作的员工 哪些地方存在中暑的环境风险因素. 

经理和主管必须

  • 提供充足的饮用水.
  • 应员工要求,腾出阴影区域. 注意:需要遮阳 80度以上.
  • 监控天气(当前和预测)并相应地调整工作负荷. 你是 当温度等于或超过95度时,要求实施高温程序.
  • 对中暑症状保持警惕,并迅速作出反应.
  • 准备好应急计划了吗.
  • 确保所有员工都接受过预防中暑的培训. 

员工

  • Stay hydrated; drink water frequently.
  • Use shaded areas; take frequent breaks. 如果遮阳是不可用的通知你的主管.
  • 向主管报告中暑症状.
  • 向主管报告同事的热病症状.
  • 遵守中暑疾病预防计划的所有规定. 

文娱及教学活动

  • 确保参与者能够保持水分.
  • 监测与热有关的疾病症状.
  • 确保参与者能够识别与热有关的疾病的症状.
  • 允许休息和/或降温,以防止中暑.

额外的资源 

预防中暑:饮水、休息及遮荫[pdf]

热病:预防、发现及治疗[pdf]

中暑的体征和症状[pdf]

上海大学防暑计划[pdf]